自己紹介&連絡先


hakun

就職をきっかけに何か始めようと思って、ヨーガとビリーズブートキャンプを試しました。
ビリー隊長からは逃げ出し、ハードなヨーガを続けていました。
坐骨神経痛の持病を獲得し、ゆるーいヨーガに転向してます。
鍼灸治療を受けながらリハビリ中。

ヨーガをきっかけに瞑想を始め、自分の習慣のエネルギーに氣がつきました。
結婚、子育てを通して、自分を信頼し、抱きしめることに取り組んでいます。

瞑想は山下良道師の指導で始めました。
今は家族との時間を第一優先にしているので、指導は受けれていません。
瞑想してたくせに、心の病にかかり、自分を見つめ直しています。
今は、ティク・ナット・ハン師の著書から学んで氣づきの実践をしています。

いろいろなことに興味があり、すぐ飛びついていきます。
過去には乗馬に手をだしたことも・・・
(それなりに乗れることを確認してやめました)
今は、仏道と心理学に興味があります。

自分のなかのものを整えていくことを目的にblogを始めました。

 

Strength Finderの結果

  1. 慎重さ
  2. 適応性
  3. 最上志向
  4. 収集心
  5. 内省

 

好きな言葉

ただわが身をもはなちわすれて
仏のかたよりおこなわれて
これにしたがいもてゆくとき
ちからをもいれず
こころをもつひやさずして
生死をはなれ
仏となる
         道元禅師

 

資格など

 

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(at)を@にしてくださいね。

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