自己紹介&連絡先


hakun

 

blogの目的:自分のなかのものを整えていくこと

就職をきっかけに何か始めようと思って、ヨーガとビリーズブートキャンプを試しました。
ビリー隊長からは逃げ出し、ハードなヨーガを続けていました。
坐骨神経痛の持病を獲得し、ゆるーいヨーガに転向してます。
鍼灸治療を受けながらリハビリ中。

ヨーガをきっかけに瞑想を始め、自分の習慣のエネルギーに氣がつきました。
結婚、子育てを通して、自分を信頼し、抱きしめることに取り組んでいます。

瞑想は山下良道師の指導で始めました。
今は家族との時間を第一優先にし、指導は受けていません。
瞑想してたくせに、心の病にかかり、自分を見つめ直しています。

 

今、やってること

 

好きな言葉たち

命より大切なものはありますか?
命によりそって生きていますか?
あなたの命はあなたのものですか?

          重富豪先生

 

ただわが身をもはなちわすれて
仏のかたよりおこなわれて
これにしたがいもてゆくとき
ちからをもいれず
こころをもつひやさずして
生死をはなれ
仏となる

          道元禅師

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